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«Un Travail» sur soi?

Présentation résumée

S'engager dans un « travail sur soi » peut viser à relever des défis, atteindre des objectifs ou surmonter des mal-êtres personnels. Cela touche divers aspects de la vie, et la question se pose de savoir s'il faut en premier aborder le mal-être ou cultiver le bien-être. Ce « travail » est souvent perçu comme contraignant, engendrant des résistances. Léo Léderrey, en consultation, vous proposera une méthode paradoxale, combinant des exercices de «diversion» adaptés à vos besoins, pour retrouver vos réalités intérieures positives et dépasser vos préoccupations. Cette approche repose sur trois axes : explorer plutôt que travailler sur soi, introduire de nouvelles actions dans votre quotidien, et découvrir les « trésors cachés » que ces actions vous révèlent, le tout de manière légère et spontanée.

Présentation développée

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