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Quelles sont mes valeurs personnelles ?

Comment et pourquoi en avoir?

Vos valeurs personnelles sont vos convictions intimes les plus profondes. Elles sont comme une boussole interne, vos repères essentiels pour prendre les bonnes décisions à tout moment, atteindre vos objectifs de vie, quels qu'ils soient.

Lorsque vous agissez en accord avec votre propre système de valeurs (votre philosophie de la vie, ce qui est bon pour vous selon votre propre estimation et non selon ce que les autres en disent) tout va mieux, vous vous sentez congruent-te, en accord avec vous-même, capable de gérer les stress quotidiens, l'anxiété naturelle. Dans le cas contraire, ce sont des réflexes automatiques de peurs, d'anxiété profonde, de doute qui prennent le dessus et qui vous dirigent à votre insu. Vous pouvez reconnaître vos valeurs propres au bien-être profond et intense qu’elles vous procurent lorsque vous les respectez. Cela s'apprend aussi.

Renseignements sur les  séances individuelles

et les ateliers de groupe restreint

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