Chaque saison est la meilleure possible, si vous y êtes totalement ajustée-e. (Proverbe chinois)

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Partager des instants harmonieux magiques !

Un atelier expérientiel(1) de Léo Léderrey

De tels instants — surprenants, enchantés, joyeux, riches de sens — ne sont pas toujours le fruit du hasard. Nous pouvons les créer volontairement en suivant une règle d’or : 

Ecouter l’ego, entendre le cœur.

Une vérité universelle montre que l’ego et le cœur ont en commun un même élan généreux : offrir.

Mais :

- L’ego offre à soi, le cœur offre à l’autre.

- L’ego s’oriente vers soi ; le cœur s’oriente vers l’autre.

- L’ego tend vers la protection et le repli ; le cœur vers l’ouverture et le partage;

(…) etc.

Ces élans, de part et d’autre, sont instinctifs, naturels et vitaux — donc bienvenus. Ce qui pose souvent problème, c’est le dosage et les débordements d’un ego généreusement centré sur soi.

L’atelier – phénoménologique⁽²⁾ - apprend à repérer les moments précis où l’ego s’impose, et à le rééquilibrer par une action de sens contraire: écouter l’ego, entendre le coeur. Avec de l’entraînement, ce contrebalancent engendre des instants particulièrement harmonieux. Ces moments sacrés, qualifiés parfois de magiques ou mystérieux, résultent en réalité d’un simple déplacement de l’attention et de l’intention — et non d’un effet surnaturel.

Avec une pratique régulière, cela peut se manifester par :

- une résonance soudaine avec le monde intérieur d’autrui ;

- des synchronicités et coïncidences significatives ;

- une alliance inattendue ;

- un sentiment fugace de calme et de confort inhabituel ;

- une expérience d’énergie co-créative ;

- une diminution des tensions physiques ;

- un sens de vie plus aligné avec nos aspirations.

L'objectif fondamental est de favoriser, en soi même, une alchimie personnelle où tout trouve sa place, afin d'équilibrer au mieux nos priorités et actions. Et bien plus encore : les possibilités sont infinies, au gré de l'entraînement de chacun.

Infos pratiques / Leo Lederrey/  Accueil

¹⁾Expérientiel : L'expérimentation pratique vécue et immédiate, par opposition à la seule connaissance théorique. ⁽²⁾Phénoménologique : Qui explore l'expérience vécue en termes de sensations, d'émotions, de pensées et de comportements tels qu'ils apparaissent dans l'ici et maintenant.