Stress, anxiété, chagrin
Besoin d'apaisement?
Essayez l'apaisement multifactoriel
Une accumulation de tensions stressantes, d’anxiété, voire de chagrin commencent à vous pesez. Vous ressentez le besoin profond d'un apaisement, pour une vie plus légère et plus confiante. Dans ce cas, sachez qu'un espace de consultation individuelle est à votre disposition, spécialement conçu pour répondre à ce type de besoin. En bref : Il vous sera proposé un programme d’apaisement multifactoriel, composé d’actions ciblées dites « de diversion ». Si vous êtes prêt-e à vous engager, ces actions seront à réaliser «au bon moment et au bon endroit», selon vos besoins d’apaisement du moment. Ce processus de rééquilibrage multifactoriel profitera non seulement à votre système nerveux (stress), mais aussi à votre intellect (surmenage), à votre vie émotionnelle (affectif), à votre santé physique (épuisement) et, en fin de compte, à votre existence.
Les séances d'apaisement multifactoriel se déroulent en 3 étapes clés. Animées par Léo Léderrey
D'abord, pour commencer, vous pourrez expérimenter sur le champ un soulagement direct grâce à quelques exercices pratiques visant à évaluer votre capacité à vous détendre.
Ensuite, nous explorerons ensemble des actions ciblées que vous pourrez, selon vos préférences, inclure dans votre routine quotidienne, vous aidant à retrouver sérénité et clarté, sans stress ni anxiété.
Enfin, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé, sur mesure et flexible, adaptable à vos besoins, pour vous aider à ajuster ces pratiques de manière efficace, stimulant en vous de nouveaux élans.
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